泡饭

　　食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。存在胃肠疾病的人，除了遵医嘱积极治疗外，以下容易引起胃肠不适的食物要慎食。 　　1.粗粮 　　粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸及...